Ruta circular de 11 km., pels termes de Marçà, Capçanes i Colldejou, pujarem pel camí de Ricorb saltant les Crestes del Gall i baixarem per la barranc dels Estrets de Maçanes saltant, abans, les Crestes d’en Jan. Encantadora.
Trobareu el track pel GPS a: https://ca.wikiloc.com/rutes-senderisme/marca-ricorb-castellnegral-macanes-o-massanes-43765613

A la carretera de Marçà a La Torre de Fontaubella, a pocs metres del punt quilomètric 2, hi ha un camí a ma dreta on hi diu “Riera de Marçà, Calassos, Camí de Ricorb, Mas d’en Cosme, Llaberia pel Grau (pas equipat)”, l’agafem durant 250 m.,

creuem la riera i trobem una cruïlla de camins, agafem el de l’esquerra, seguint les senyals de color blanc i verd, al cap de 300 m., agafarem un sender a l’esquerra direcció a “Mas d’en Cosme, Llaberia pel Grau (pas equipat)” som al camí antic de Ricorb, el sender va per dins del bosc, al cap de més d’un km., creuem el barranc de la Font dels Tres Batlles, i seguim pujant fins que saltem les crestes del Gall, pel coll del Mal Pas, ara som a terme de Capçanes, davant nostre una vista de la vall de Ricorb, vigilada pel single de Llaberia, una gran paret de pedra.

Baixem fins que arribem al Mas d’en Cosme, el sender continua per la dreta d’una taula rodona, al cap d’uns 200 m. trobem una cruïlla de senders, anem recte, direcció a “El Grau (pas equipat), Llaberia” i al cap d’uns 200 m. més, trobarem un altra cruïlla de senders (vigileu aquí, no hi ha indicador) agafem el que baixa a l’esquerra, (el de la dreta no l’agafem, aniríem al Grau de l’Apotecari o portell del Llop, pas equipat que puja direcció a Llaberia), a pocs metres creuem el barranc de Ricorb, i comencem a pujar cap a les Crestes d’en Jan, abans d’un km trobarem un sender a l’esquerra que va a Castellnegral, però seguim pel sender de la dreta, comencem a baixar, ja som a la part alta de la vall dels Estrets de Maçanes (Massanes), ara som al terme de Colldejou, anirem baixant suaument, durant més d’un km., fins al sender dels Revolts que baixa del Portell de Llaberia, l’agafem a l’esquerra, és l’antic camí de Llaberia,

seguim baixant, prop de la bassa de Maçanes acaba el sender i arribem al Camí de Falset a Colldejou, l’agafem a l’esquerra, direcció “Mas d’en Crusat”, seguim baixant, al cap de menys de 500 m., i un cop sobrepassat el sender que a la dreta va a “La Torre de Fontaubella, Pla de la Femada”, deixem el camí cap a l’esquerra (vigileu, no està indicat, si us el passeu baixareu per un camí pedregós, però arribareu igualment), aquet sender que hem agafat, creua el barranc dels estrets de Maçanes, a l’altra banda, baixant a la dreta hi ha un sender, aquest és l’antic camí de Falset a Colldejou, al cap de 1,3 km, trobem el camí que havíem deixat, l’agafem a l’esquerra, ja és més planer, seguim durant 1,4 km., passem pel costat del Mas de Magrinyà, arribem a la carretera de Marçà a La Torre de Fontaubella, l’agafem a l’esquerra, direcció a ”Calassos, Mas d’en Crusat, Marçà”, al cap de 500 m., passarem pel Molí Paperer, si seguim 300 m., més, a l’esquerra hi ha un sender (no senyalitzat) que ens porta a un racó, sota uns pins on hi ha 3 tombes dels brigadistes internacionals.

Tornem a la carretera i al cap de 200 m. ja som al punt de sortida.